수면양말 효과 깨알 팁 알아볼께요

올겨울 필수 양말, 수면양말 효과

 

추운날씨 필수 아이템이 되버린 수면양말!!

수면양말에 다양한 효과들이 있어 큰 화제를 모으고 있는데요.

수면양말 효과는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.

 

수면양말은 대부분 폴리에스테르로 만들어졌습니다.

수면양말 효과 중 가장 기본적인건 발을 따뜻하게 해주는 역할입니다.

발을 따뜻하게 해줌으로써 신체의 온도가 0.6~1도 정도 상승하게 됩니다.

수면양말은 자율신경계를 조절해 신경을 이완시켜 숙면을 하는데 도움이 됩니다.

또한 수면양말은 부드러운 재질이라 발을 보호하는 효과 뿐만 아니라

발 뒷꿈치가 건조해지는 걸 막아줍니다.

 

수면양말은 혈액순환에 도움을 줍니다. 혈액순환이 제대로 되지 않는 다면 손, 발 같이 특정부위만

유난히 차갑거나, 저림등의 증상을 보일 수 있는데요.

수면양말을 신어 따뜻한 상태로 만든다면 혈액순환이 원활하게 되는 데 있어 큰 효과가 있습니다.

혈액순환이 촉진되면서 면역력이 상대적으로 상승하며 감기예방 효과까지 볼 수 있습니다.

 

 

수면양말이 필요한 사람

손발이 차가워서 혈액순호나이 잘 안된다고 느끼는 분

임산부나 당뇨환자처럼 발관리를 반드시 해야하는 분

건성피부로 피부의 각질 현상이 심하게 나타나는 분

냉족증 때문에 밤낮으로 맨발로 생활하기 힘드신분

 

겨울철에 집에 있을때, 잠을 잘때 수면양말은 항상 신고, 건강한 겨울철을 보내시기 바랍니다.