먹기도 하고 몸에도 바를 수 있는
<만능 코코넛오일효능> 함께 보실까용~
우리들의 미란이 언니!
미란다 커의 헬스와 뷰티를 한번에 잡는 아이템으로 알려지며
코코넛오일이 더 인기를 끌고 있어요
미란다 커는 16살때부터 코코넛오일효능을 사용했다고 하는데,
대체 어디에 어떻게 좋은걸까요?
열매를 압착해서 만든 식물성 지방으로 24도 이하에서는 굳는 성질이 있는
코코넛 오일은 신이 내린 선물이라 불릴만큼 다양한 효능이 있어요!
코코넛 오일에는 항 곰팡이성분과 라우르산이 들어있기 때문에
피부에 바를경우 항균성분이 모공에 침투해서 독소를 해독해준다고 해요!
코코넛오일효능은 식전에 먹으면 포만감을 주어 식사량을 줄여주고
신진대사량을 높여서 다이어트에 좋아요
콜레스테롤 수치를 낮춰주기도 하고 체지방을 태우는 역할도 한다고 해요!! 와우
하지만 아무리 좋아도 과다섭취는 피하셔야겠죠!
피부에도 좋고 다이어트에도 좋은 코코넛오일과 함께
운동까지 열심히 하면 정말 좋을 것 같아요
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