새해 맞이 다이어트 잘 되고 계신가요~?
<컬러로 하는 다이어트>와 함께 더 힘내보세요!
혹시 식욕을 저하시키는 사진들을 보신 적 있나요?
위에 있는 파란떡볶이처럼 파란 라면, 파란 치킨 등
우리가 좋아하고 즐겨먹는 음식들의 색감을 바꾼 사진들로
보면 왠지모르게 식욕이 뚝 떨어지는 기분이 든답니다
실제로 맛을 판단할 때 미각보다 시각이 큰 영향을 끼친다고 해요
맛을 느낄 땐 시각, 후각 등 여러 감각이 동원되는데요,
미각이 끼치는 영향은 약 1% 정도, 시각이 87%정도 작용한다고 해요!
우리 뇌의 절반정도는 시각 관련 정보를 처리하는데 쓰이기 때문에
음식과 관련된 색이 우리가 느끼는 맛에 큰 영향을 끼친답니다
색에 따른 식욕 반응은 위 그래프에서 알 수 있어요
빨강과 주황에서 높은 식욕 반응을 보이니
다이어트 하시는 분들은 빨간 접시에 음식을 담는 것을 피하시는 게 좋겠죠~
파란 접시나 보라 접시에 음식을 담으면 식욕을 떨어트릴 수 있어요!
음식의 유혹을 참기 힘드셨다면 접시의 색을 바꾸어보시는 건 어떠세요? ㅎㅎ
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