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아사이베리 효능 및 복용법은?

아사이베리 효능은 아마존 원주민들이 수세기동안 섭취한

야자수 열매로 원주민들에게는 생명의 나무 열매로 불리웁니다.

브라질 아마존 열대우림에서만 재배되며

미국 유명모델 미란다커의 몸배비결,해독쥬스로도 유명해진 아사이베리는,

면역력을 키우는 아사이베리 효능이 커서 에이즈에 걸려 면역력이 떨어졌던

농구선수 매직 존슨이 효능을 보았다고도 하네요.

또한 배우 김승환씨의 6년간 대장암 투병기간에 항암에 도움이 되었다고도

알려져 있습니다.

아사이베리는 우유보다 탄수화물이 7배 철분은 114배가 더 많고,

탄수화물과 에너지대사에 쓰이는 비타민B1은 9배나 많다고 합니다.

-아사이베리 효능-

.노화방지(항산화효과)

.관절과 근육에 건강에 도움(글루코사민 및 셀라드린 함유)

.눈 건강에 도움(시력향상 및 망막염 회복)

.콜레스테롤 수치 낮춤

.항암효과

.피부미용 및 피부보습

.면역력 증진

.당뇨 예방 및 개선

.두뇌 건강에 도움

.다이어트에 도움

.갱년기 장애 극복에 도움

.월경통 완화

.항염증작용(아스피린의 10배)

.뇌졸증 예방

.변비개선

.남성 성기능 증진(천연비아그라)

.심혈관계 질환 개선

.자양강장

.간건강에 도움

.소화작용에 도움

.불면증 개선

-복용법-

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<아사이베리 분말>

아사이베리3~5g 

요구르트,요거트,우유,물에 타서 드셔주시면 됩니다.

샐러드나 시리얼,오트밀등에 뿌려서 같이 섭취하여 주셔도 좋습니다.

- 아사이베리 부작용 및 주의사항-

.아사이베리의 하루 권장량은 분말로 3~5g입니다.

(티스푼으로 하나)

.아사이베리는 베리중 단맛 및 당성분이 낮은편이나,

과하게 섭취하실 경우 오히려 중성지방 수치를 높일 수 있어,

권장량을 드시는 것을 추천 드립니다.

.많이 드시게 되면 소화에 도움이 되는 성분이 있어

속이 쓰리거나 설사를 하실 수 있다고 하네요.

.아사이베리 효능을 가장 잘 보존하기 위해서는 냉동건조한 

가루를 섭취하는 것이 좋다고하네요.

열매를 채취한 후 12시간이내에 산화가 시작되어,

냉동건조를 하는 것이 가장 좋다고 합니다.

냉동건조는 아사이베리 열매 자체에서 수분만을 제거 한 것으로 생열매보다

약 7배 더 많은 영양 성분을 함유하고 있다고 하네요.

.전문가와 상담하시어 본인 체질에 맞는지 확인하시고

적당량을 복용하시는것이 좋습니다

감사합니다.