목디스크 초기증상
목디스크는
경추의 수핵이 지속적인 충격에 의해 정상적인 위치를 벗어나면서, 신경을 자극 혹은
압박하면서 발생하는 증상이에요.
최근엔 긴 시간 동안 한 자세로 스마트폰, 컴퓨터 등의 전자기기를 사용하는 사람이 많아지면서
목디스크 증상을 호소하는 환자들도 많아지는 추세에요.
목디스크는 전조증상이 다양하기 때문에, 모르고 넘어가는 경우도 많아요.
목디스크를 자가진단 할 수있는 전조증상으로는
목 부분이 항상 뻐근한지, 어깨와 뒷목이 자꾸 결리는
느낌이 있는지, 목/어깨 통증과 함께 머리가 아플 때도 있는지 확인해볼 필요가 있어요.
또한 팔에서 손가락까지 저린듯한 느낌, 잠을 자고나면 목 부분이 개운치 않는 등의 증상이 있어요.
이 중 3가지 이상이 해당 된다면, 목디스크 진단을 받아보는 것이 좋아요.
목디스크는 심한 경우가 아니라면 물리치료와 약물치료, 운동치료,
그리고 생활습관 교정 등으로 개선이 가능해요!
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