중국 명의가 본 달래의 효능 "암과 종양을 다스려"
봄철의 입맛을 돋우고 기운까지 살리는 봄나물 '달래' 출하가 한창이에요.
봄 내음을 풍기며 '식탁의 봄 전령사'로 불리는
달래의 효능에는 무엇이 있을까요?
달래의 효능에는 비타민C를 비롯해 칼슘, 칼륨 등 갖가지 영양소가 골고루 들어 있어요.
영양소가 풍부한 달래는 신경 안정에 좋고 자궁출혈, 위암,
종기 및 타박상의 치료제로 쓰여요.
또한 중국 당나라 명의 진장기가 쓴 '본초습유'에는
"달래가 암과 종양을 다스린다"고 적혀있고,
민간에서는 달래를 많이 먹으면 잠이 잘 온다하여
불면증 치료에 사용하기도 했어요.
하지만 사상체질 전문가는 "달래는 성질이 따뜻하고 약간의 독을 지니고 있어
몸에 열이 많은 사람은 먹지 말아야 한다"고 조언했어요.
지금까지 달래의 효능이었어요.
'음식' 카테고리의 다른 글
| 백종원 골뱅이무침 황금레시피 소주 안주로 좋은것 (0) | 2016.04.15 |
|---|---|
| 소고기 미역국 맛있게 끓이는 법- 미역국 황금레시피 (0) | 2016.03.29 |
| 참치 김치찌개 맛있게 만드는 방법 국민찌개죠^^ (2) | 2016.03.13 |
| 백종원 김치볶음밥 맛있게 만드는법 따라해봐요! (0) | 2016.01.19 |
| 백종원 닭볶음탕 레시피, 닭볶음탕 만드는법 (0) | 2016.01.16 |